طبيب أسنان
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

طبيب أسنان


 
الرئيسيةس .و .جالتسجيلبحـثدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
.
المواضيع الأخيرة
» الجراحة التقويمية Orthodontic Surgery
الأربعاء 21 ديسمبر 2016 - 18:22 من طرف moheb77

» اقوى برنامج عربى لادارة عيادات الاسنان
الثلاثاء 20 ديسمبر 2016 - 22:35 من طرف moheb77

» تصميم موقع الكتروني مجانا عند الحصول على برنامج العيادات الطبيه
الأحد 2 يونيو 2013 - 15:29 من طرف start software

» برنامج رائع لاداره عيادات طبيه
الثلاثاء 14 مايو 2013 - 14:57 من طرف start software

» سيرتك | دينتكس 2013 برنامج إدارة و محاسبة عيادة طبيب الأسنان
الإثنين 22 أبريل 2013 - 16:04 من طرف سيرتك

» class 4 composite
السبت 29 سبتمبر 2012 - 19:32 من طرف Dr.hero

» Wisdom tooth Extraction video
الأحد 23 سبتمبر 2012 - 17:02 من طرف egydent

» ceram-III-IV
الأحد 23 سبتمبر 2012 - 16:55 من طرف egydent

» link al l lab equipemts
الأحد 23 سبتمبر 2012 - 16:38 من طرف egydent

» link el Introduction to Biochemistry
الأحد 23 سبتمبر 2012 - 16:34 من طرف egydent

» wisdom teeth
الأحد 23 سبتمبر 2012 - 14:27 من طرف Dr.hero

» كرسى الاعتراف....الجزء التانى
الأحد 23 سبتمبر 2012 - 0:41 من طرف bonbonaya

» veeners
السبت 22 سبتمبر 2012 - 20:34 من طرف Dr.hero

» children teeth
السبت 22 سبتمبر 2012 - 20:28 من طرف Dr.hero

» ساحكي لكي يا اخي
الجمعة 21 سبتمبر 2012 - 20:35 من طرف Dr.hero

» بنت الناس
الجمعة 21 سبتمبر 2012 - 20:20 من طرف Dr.hero

» تقرير حالة \\ Case Report
الجمعة 21 سبتمبر 2012 - 18:42 من طرف Dr.hero

» Dental Anatomy Introduction
الجمعة 21 سبتمبر 2012 - 18:28 من طرف Dr.hero

» عفوا يا ضميري لعلي ازعجتك في نومك
الجمعة 21 سبتمبر 2012 - 18:24 من طرف Dr.hero

»  تقويم الأسنان || orthodontic
الجمعة 21 سبتمبر 2012 - 9:43 من طرف Dr.hero

أولى أسنان
سنة أولى أسنان من هنا
سنة تالتة و رابعة أسنان
/// ادخل من هنااا ///
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
TABEB ASNAN
المواضيع الأكثر شعبية
اقوى برنامج عربى لادارة عيادات الاسنان
ازاى تعمل ال C.V.
مقابله مع دكتورة أسنان ..و20 سرا في طب طب الأسنان...
اللى عايز يستفز حبيبتة يدخل هنا ....
اولى طب اسنان_دليل عام
Dental Anatomy Introduction
Oral Pathology 302 Slides
أكثــــر الأماكـــن رعبا في العــــالم ... **
طريقة شحن بطارية بدون شاحن ؟؟!!
التركيبات وزراعة الأسنان
Like TABEB ASNAN
like TABEB ASNAN on facebook
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Dr.hero
 
امة الله
 
bonbonaya
 
picasso
 
Ahmed Atef
 
ضى الروح
 
NoHa
 
smart_dentist_shimo
 
small dentist
 
mohamed hamdi
 
المواضيع الأكثر نشاطاً
اقوى برنامج عربى لادارة عيادات الاسنان
ماذا تمثل لك هذه الكلمات ؟
قول كلمه للى فى بالك
هل انت(ي) ضد أو مع
الغاز فقهية ..ورينا همتك فى الحل............
كرسى الاعتراف....الجزء التانى
موسوعة هل تعلم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ الاصدار الأول
مبروك لمصر
المعاكسة واجب قومي على الجميع
لو شجاع ادخل واعترف...؟؟؟؟
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 5 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 5 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 129 بتاريخ الثلاثاء 1 مارس 2011 - 12:11

شاطر | 
 

 الكافيين والفيتامين.. هل من علاقة؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Dr.hero
Admin
Admin
avatar

ذكر عدد الرسائل : 920
تاريخ الميلاد : 05/05/1990

العمر : 27
البلد : egypt

الوظيفة : طبيب امتياز جامعة قناة السوبس ( الاسماعيلية ) .

السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 04/10/2008

مُساهمةموضوع: الكافيين والفيتامين.. هل من علاقة؟   الثلاثاء 25 أغسطس 2009 - 19:05

الكافيين والفيتامين.. هل من علاقة؟


عنوان الرسالة: الكافيين والفيتامين.. هل من علاقة؟

نص الرسالة:هل الكافين يمنع امتصاص كل الفيتامينات والمعادن ام بعضها فقط ؟ وما هى الفيتلمينات التى لا تتاثر بالكافين؟

الــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــرد

بسم الله، والحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، وبعد:-

وقبل الرد على استفسارك نود أن نوضح لك أن الكافيين هو مادة موجودة في
العديد من الأطعمة والمشروبات، ومن أشهرها الشيكولاته والشاي والقهوة.

وتعمل مادة الكافيين على تقليل امتصاص بعض المعادن كالحديد والزنك
والسيلينيوم، وهناك بعض الدراسات تشير إلى أن الكافيين له تأثير على منع
امتصاص الكالسيوم أيضا، لذا ينصح للسيدات بعد انقطاع الطمث بالتقليل من
تناولهم للمشروبات التي تحتوي على الكافيين، مع أخذ أقراص كالسيوم بمعدل
1500 وحدة يوميا.

والشاي الأحمر من أشهر المشروبات التي تحتوي على مادتي الكافيين
والـTannic Acid، وتقوم مادة الـTannic Acid بمضاعفة تأثير الكافيين في
التقليل من امتصاص الحديد؛ لذا ينصح بشرب الشاي الأحمر بعد ساعتين على
الأقل من تناول الطعام.

وبخلاف ما ذكرنا من المعادن أو الفيتامينات، فلا يوجد تأثير للكافيين على امتصاصها واستفادة الجسم منها.


وإليك أخي العزيز معلومات عن كمية الكافيين الموجودة ببعض الأطعمة والمشروبات:
• كوب القهوة ( 207 ملل ) يحتوي على من 80-135 مجم.
• كوب شاي أحمر ( 177 ملل ) يحتوي على 50 مجم.
• كوب شاي أخضر ( 177 ملل ) يحتوي على 30 مجم.
• عبوة مشروب كولا ( 355 ملل ) تحتوي على 54 مجم.
• لوح الشيكولاتة يحتوي على 10 مجم.













__________________

**********منتديات طبيب أسنان**********



مرورك السلبي على المنتدي وبدون تفاعل أسوأ بكثير من انقطاعك عنه


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://dento.ahlamontada.net
 
الكافيين والفيتامين.. هل من علاقة؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
طبيب أسنان :: •»◦--◦ı[ قسم التنمية البشرية ]ı◦--◦«• :: | Science |-
انتقل الى: